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經典

減肥中最難受的莫過於嘴饞之際,想吃些垃圾食物卻又擔心發胖,面對美食當前的誘惑,減重心路歷程可說是需要具有極大的毅力。一名網友在批踢踢「WomenTalk」看板中好奇詢問,若是減肥中遇到嘴饞的時候,該吃些什麼東西比較好?

該名網友在文中表示,「目前在飲食控制,斷糖斷飲料、不吃加工食品,但是有時候看到香噴噴的食物還是心癢癢,又不想前功盡棄,好難熬。想問問大家都吃什麼解饞呢?」

文章一推出,發現其實不少鄉民也有著相同的困擾,大家議論紛紛,並且留言表示,「逼自己灌一大堆水,這樣就不會餓了,還可以幫助代謝」、「以前會吃脆藻,簡單配海苔加些沙拉醬,就免開火這樣」、「烤地瓜,茶葉蛋,無糖豆漿,水煮雞肉」、「建議吃有飽足感但熱量低的,例如麥片、寒天之類的」、「無糖優格+堅果,覺得沒味道會淋一點果醬」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

這裡最便宜炎炎夏日當中,不少民眾喜歡到溪邊或海邊戲水,消消暑氣。不過卻有戲水民眾直擊,南投中寮龍鳳瀑布竟有2名「洗頭姐」,大肆在瀑布一旁洗頭。

一名網友在臉書社團「爆怨公社」中上傳了一段影片,並且說道:「太離譜了,拜託一下公德心吧!」,影片中可見,瀑布一旁除了戲水的男子,竟還有2名「洗頭姐」直接利用瀑布的水洗頭,甚至還自備了洗髮精,泡沫全被瀑布沖走。

文章一推出,立刻掀起一陣熱議,不少網友認為此舉相當不妥,且有害大自然,並且紛紛留言表示,「太誇張了吧」、「怎不替生態環境想想」、「這兩位大媽家裡沒有水,一定要跑到瀑布底下洗頭嗎?」、「可能這樣的水量才洗得乾淨吧」、「超扯的」。

↓南投龍鳳瀑布溪邊洗頭。(影片擷取自YouTube.com,若遭移除請見諒)

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